9 guminių juostų rinkinys rankų ir pirštų mankštai

9 vnt. 4FIZJO rankų ir pirštų mankštos juostų rinkinys
9 vnt. 4FIZJO rankų mankštos juostų rinkinys rankų lavinimui ir reabilitacijai
Norite sustiprinti sukibimą, lavinti brachioradialinius raumenis ir riešo lenkiamuosius raumenis? O galbūt reabilituojatės ir ieškote lengvai naudojamos įrangos, kuri padėtų atgauti judrumą po traumos? Investuokite į 4FIZJO rankų laikymo juostų rinkinį! Nors tai gali atrodyti kuklu, tai universalus ir efektyvus treniruočių metodas. Dėl reguliuojamo pasipriešinimo jis tinka visiems – pradedantiesiems ir pažengusiems vartotojams. Rankų laikymo juosta sėkmingai naudojama tiek jėgos treniruotėms, tiek reabilitacijos pratimams. Nedelskite, padidinkite savo raumenų jėgą ir ištvermę jau šiandien!
Rankų laikymo juostų ir rankų mankštos juostų rinkinys
4FIZJO pasipriešinimo juostos ir rankų laikymo juostos pagamintos iš aukščiausios kokybės medžiagų. Jos yra lengvos ir kompaktiškos, todėl galite jas pasiimti su savimi, kad ir kur eitumėte – į darbą, pasivaikščioti ar atostogauti. Parametrai:
✔️ Medžiaga: silikonas, lateksas
✔️ Pasipriešinimas: 1-20 kg
✔️ Svoris: apie 100 g
✔️ Juostų skaičius: 9 vnt.
✔️ Rinkinį sudaro: 3 pirštų juostos (1-5 kg), 3 kamuoliukai (9-18 kg), 3 guminės juostos (8-20 kg)

Kokia nauda mankštinant rankas, pirštus ir riešus?

✅ Juostos, kiaušinio formos kamuoliukai ir guminės juostos padeda rankų reabilitacijos procesui. Jos padeda atkurti judrumą po insulto, traumos, traumos ar rankos operacijos.

✅ Juostos padeda esant riešo patempimui, tenisininko alkūnei ar reumatinėms ligoms.

✅ Jos stiprina pirštų ir rankų raumenis, todėl puikiai tinka sportininkams, ypač alpinistams.

✅ 4FIZJO rinkinys leidžia treniruoti rankas ir dilbius, todėl rankos suėmimas tampa stipresnis ir saugesnis.

✅ Tai profilaktinė treniruotė dirbantiems kompiuteriu. Ji padeda išvengti riešo kanalo sindromo ir kitų negalavimų.
✅ Rankomis valdomas treniruoklis gali sumažinti stresą, padėti atsipalaiduoti ir sumažinti nervinę įtampą.

Išsami rankų mankšta – pasirinkite savo pasipriešinimo lygį
9 juostų 4FIZJO rinkinys siūlo 3 skirtingų tipų įrangą su skirtingais pasipriešinimo lygiais, kiekvienas pažymėtas spalva. Tai leidžia palaipsniui didinti treniruočių intensyvumą, atsižvelgiant į jūsų įgūdžių lygį. Tai padidina treniruočių efektyvumą. Tai leidžia stebėti savo pažangą ir reguliuoti juostų pasipriešinimą pagal savo poreikius.

▶️ Lengvas – pradedantiesiems, vaikams, senjorams ir pradedantiesiems reabilitaciją
▶️ Vidutinis – vidutinio lygio sportininkams, biuro darbuotojams ir tiems, kurie sportuoja retkarčiais
▶️ Sunkus – pažengusiems sportininkams, kurie sportuoja reguliariai. Puikiai tinka traumų ir sportinių traumų prevencijai
4FIZJO pirštų mankštos juostos
Pirštų, rankų ir riešų mankštos juostos yra nepakeičiama pagalba kasdienėse treniruotėse, reabilitacijoje ir profilaktiškai po traumų. Dėl ergonomiškos formos jos puikiai tinka moterų, vyrų, vaikų ir pagyvenusių žmonių rankoms. Pratimai su juostomis yra neįtikėtinai paprasti – tiesiog uždėkite juostą ant pirštų ir atlikite tempimo judesius.
✔️ Žalia: lengva, 1–3 kg
✔️ Turkio spalva: vidutinė, 3–4 kg
✔️ Oranžinė: sunki, 4–5 kg
Spaudimo kiaušiniai – praktiški kiaušinio formos kamuoliukai
Silikono kiaušinio formos kamuoliukai yra priemonė rankų raumenims mankštinti. Populiarūs spaudimo kiaušiniai yra rankos formos priemonė, naudojama reabilitacijai ir rankų bei dilbių pratimams. Dėl mažo dydžio juos galima pasiimti į darbą, į komandiruotę ar reabilitacijai.

✔️ Geltona: lengva, 9–12 kg
✔️ Raudona: vidutinė, 12–15 kg
✔️ Mėlyna: sunki, 15–18 kg
Guminės spurgos – silikoninės rankenos
Silikono spurgos formos rankenos yra priemonė rankų raumenims stiprinti. Gerai žinomos guminės spurgos yra unikalios formos. Jos naudojamos rankų ir riešų reabilitacijos metu. Svarbu reguliariai treniruotis ir taisyklinga technika – užtikrinti sklandžius judesius ir kontroliuoti raumenų įtampą.
✔️ Žalia: lengvas, 8–12 kg
✔️ Mėlyna: vidutinis, 13–16 kg
✔️ Oranžinė: sunkus, 16–20 kg