EVO+ oranžinis magnetinis treniruoklis dviračiui

EVO+ 4FIZJO magnetinis dviratis treniruoklis, juodas ir auksinis
EVO+ 4FIZJO dviratis treniruoklis
Norite padailinti figūrą, bet neturite laiko sporto salei? Nesijaudinkite! Tai galite padaryti neišeidami iš namų, turėdami tik vieną treniruoklį. Tiesiog rinkitės EVO+ magnetinį dviratį treniruoklį su, regis, begaliniu privalumų sąrašu. Modernus LED ekranas, vertikalus sėdynės reguliavimas, ergonomiška rankena ir 8 pasipriešinimo lygių reguliavimas – skamba gerai, tiesa? Ir tai tik keletas funkcijų ir funkcijų, kurios leis jums pasijusti taip, lyg EVO+ būtų sukurtas specialiai jums!
EVO+ 4FIZJO magnetinis dviratis treniruoklis
EVO+ 4FIZJO magnetinis dviratis treniruoklis yra puikus prietaisas treniruotėms namuose. Perskaitykite specifikacijas, kad rastumėte tobulą variantą, atitinkantį jūsų poreikius! Parametrai:
✔️ Įrenginio matmenys: 92 × 47 × 136 cm
✔️ Didžiausias naudotojo svoris: 100 kg
✔️ Įrenginio svoris: 23 kg
✔️ Pasipriešinimo sistema: magnetinė, 8 lygių
✔️ Skaitiklio funkcijos: širdies ritmas, laikas, sudegintos kalorijos, greitis, nuvažiuotas atstumas, bendras atstumas, nuskaitymas
✔️ Pulso matavimas: lietimo jutikliai ant rankenų
✔️ Transportavimo ratukai: yra
EVO+ treniruoklio balno parametrai:
✔️ Balno matmenys: 27 × 24 cm
✔️ Balno aukščio reguliavimas: 6 lygiai
✔️ Balno aukštis nuo žemės: 78–93 cm
✔️ Balno atstumas nuo pedalų: 68–83
Pagrindinės EVO+ treniruoklio savybės
✅ Vertikalus sėdynės reguliavimas leidžia reguliuoti jos aukštį pagal savo ūgį ir pageidavimus.
✅ 8 lygių pasipriešinimo reguliavimas leidžia greitai nustatyti norimą pasipriešinimą ir lengvai pritaikyti jį prie treniruotės tipo.
✅ Magnetinė pasipriešinimo sistema užtikrina tylų treniruoklio veikimą ir tikslų pasipriešinimo reguliavimą.

✅ Transportavimo ratukai ir kompaktiškas dviračio dydis leidžia jį naudoti net mažuose butuose, kuriuose yra ribota erdvė treniruotėms ir įrangai laikyti.

✅ Neslystantys pedalai su fiksavimo dirželiais užtikrina, kad jūsų pėdos išliktų vietoje, nepriklausomai nuo treniruotės intensyvumo.

Modernus LED ekranas – visiškai kontroliuojama treniruotė
Nesvarbu, koks jūsų fizinio pasirengimo tikslas, jį pasieksite daug greičiau, kai stebėsite savo parametrus treniruodamiesi ant treniruoklio. Tai neįtikėtinai paprasta dėka modernaus kompiuterio su aiškiu LED ekranu. Jis suteikia lengvą prieigą prie pagrindinių treniruočių parametrų, tokių kaip laikas, atstumas, sudegintos kalorijos ir širdies ritmas. Visa tai atliekama naudojant intuityvius mygtukus. O jei nenorite, kad jus blaškytų ekrano valdikliai, galite įjungti nuskaitymo parinktį, kuri automatiškai perjungs galimus parametrus.

Jutiklinis jutiklis – širdies ritmo matavimas pirštų galiukais
Vairo rankenose yra jutikliniai jutikliai, leidžiantys visapusiškai stebėti savo širdies ritmą. Tai ypač svarbu metant svorį ir atliekant intervalines treniruotes, kai širdies ritmas yra pagrindinis parametras, lemiantis pratimų efektyvumą. Ši funkcija dar labiau palengvins progreso stebėjimą ir fizinio pasirengimo tikslų siekimą.

Kaip treniruotis, norint pamatyti rezultatus?

Kaip turėtumėte treniruotis su treniruokliu, priklauso nuo jūsų tikslų.

▶️Svorio metimo treniruotė – turėtumėte važiuoti pastoviu, vidutiniu tempu, nedusdami, bet tokiu tempu, kad po to jaustumėtės maloniai pavargę. Idealiu atveju turėtumėte važiuoti 60–70 % maksimalaus širdies ritmo. ▶️Raumenų stiprinimo treniruotės atliekamos su padidintu pasipriešinimu. Geriausių rezultatų pasieksite važiuodami tokiu greičiu ir pasipriešinimu, kuris leidžia pasiekti 70–80 % maksimalaus širdies ritmo.

▶️ Intervalinės treniruotės, kurios pagreitina medžiagų apykaitą, susideda iš dviejų pakaitomis einančių etapų. 2–3 minutes palaikykite vidutinį tempą, o po to – 20–30 sekundžių sprintas.

Treniruokitės savo sąlygomis! Vienas didžiausių magnetinio treniruoklio privalumų yra tai, kad galite treniruotis ant jo taip, kaip jums patinka ir kada jums patogu. Žinoma, neišeidami iš namų! Pamirškite perpildytas sporto sales, daug laiko reikalaujančias keliones į darbą ar treniruotės planavimą sporto klube. Nuo šiol galite ramiai sportuoti bet kuriuo paros metu. Tiesiog apsirenkite patogiais drabužiais ir sportine avalyne, ir jūs pasiruošę! Be to, treniruotę ant treniruoklio galite derinti su televizijos serialų žiūrėjimu ar tinklalaidžių klausymu.

Ką pasieksite treniruodamiesi ant treniruoklio?

✅ Pagreitinta medžiagų apykaita
✅ Sumažintas celiulitas
✅ Pagerinta kraujotaka apatinėje kūno dalyje
✅ Raumenų tonusas blauzdose, šlaunyse, sėdmenyse ir pilvo raumenyse
✅ Padidinta ištvermė ir geresnė fizinė forma
✅ Sumažinta širdies ir kraujagyslių ligų rizika

Važiavimas ant treniruoklio taip pat padeda sumažinti kortizolio (streso hormono) kiekį ir padidina laimės hormonų (endorfinų) kiekį. Atsižvelgiant į tai, galima drąsiai teigti, kad mankšta ant treniruoklio yra treniruotė kūnui ir malonumas sielai!