MED+ sensomotorinė pagalvė, 33 cm, pilka

MED+ 4FIZJO sensorinė pagalvėlė, pilka
MED+ 4FIZJO sensorinė pagalvėlė, pilka
Ar didžiąją dienos dalį praleidžiate sėdėdami – prie kompiuterio biure ar ant sofos žiūrėdami mėgstamą serialą? Tokiose situacijose verta investuoti į tai, kas padės pagerinti jūsų laikyseną ir sustiprins stuburo raumenis. MED+ 4FIZJO sensorinė pagalvėlė (dar vadinama sensoriniu disku arba reabilitacijos disku) yra būtina kiekvieno kineziterapeuto įranga. Bet ne tik tai! Ji dažnai naudojama jogos ir Pilateso užsiėmimuose. Ji taip pat idealiai tinka naudoti namuose. Taigi, jei ieškote veiksmingo būdo pagerinti savo gyvenimo kokybę, ši sensorinė pagalvėlė kaip tik jums!

Pripučiamas reabilitacijos diskas
4FIZJO sensorinė pagalvėlė skirta pusiausvyros, stabilizavimo ir motorinės koordinacijos lavinimui. Patikrinkite parametrus, kad pasirinktumėte diską, kuris puikiai atitinka jūsų poreikius. Specifikacijos:
✔️ Spalva: pilka
✔️ Medžiaga: PVC
✔️ Skersmuo: 33 cm
✔️ Rankinis siurblys pridedamas
✔️ Medicinos prietaisas ✅
Reabilitacinė pagalvėlė – neįkainojama dirbant prie stalo
Sėdėjimas prie stalo valandų valandas prilipus prie kompiuterio monitoriaus gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Kai kurie galimi šalutiniai poveikiai susiję su regėjimu, o kiti – su savijauta ir raumenų bei skeleto sistema. Svarstant apie sensorinę pagalvėlę, verta atkreipti dėmesį į tas, kurios susijusios su stuburu. Kad išvengtumėte jos perkrovos, turėtumėte susikurti specialias darbo biure sąlygas. Specialiomis sąlygomis vadiname nestabilų paviršių, kuris verčia jūsų raumenis dirbti, koreguoja laikyseną ir užtikrina tolygų spaudimą stuburui. Pripučiama sensorinė pagalvėlė puikiai tinka kaip kėdės pagalvėlė. MED+ 4FIZJO sensorinė pagalvėlė
✅ Stiprina nugaros raumenis ir stabilizuoja stuburą – sėdint ant pagalvėlės, pilvo raumenys nuolat susitraukia, o tai padeda išlaikyti vertikalią laikyseną.
✅ Padidina stabilumą – sensorinė pagalvėlė idealiai tinka pusiausvyros lavinimui. Stovint ant jos ir atliekant puspritūpimus ar pusiausvyros pratimus, pagerėja kūno koordinacija ir sąnarių stabilumas. Disko pratimai rekomenduojami vyresnio amžiaus suaugusiesiems.

✅ Gerina kraujotaką – diskas turi dviejų tipų paviršius: vieną lygią pusę su nedideliu įspaudu, o kitą – masažuojančią ir stimuliuojančią su ilgais išsikišimais, kurie veikia kaip akupresūra ir palengvina pavargusių pėdų skausmą.

Kaip tinkamai pripūsti sensorinį diską?
Kaip tinkamai pripūsti reabilitacijos pagalvėlę? Norėdami atsakyti į šį klausimą, pirmiausia turime atsižvelgti į mankštos disko funkciją. Nesvarbu, ar sėdite, stovite, klūpote ar darote atsispaudimus, pagrindinė pagalvės paskirtis – išlaikyti jūsų kūną išbalansuotą. Todėl pripūsdami pagalvę atminkite du dalykus. Pirma, pripūskite ją pakankamai, kad mankštos metu ji neliestų žemės. Antra, neperpūskite pagalvės. Dėl to ji praras savo formą ir labiau primins kamuolį, o ne diską.

Kontraindikacijos
Prieš naudojant sensorinę pagalvę, verta pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei jaučiate:
skausmą fizinio krūvio metu,
ūmias ligas, neseniai išniro sąnarys ar lūžo kaulas,
sąnarių ir antkaulio uždegimą,
patinimą,
galvos svaigimą.