Medinės paraletės 50 x 12,5 x 10 cm

4FIZJO medinės atsispaudimų rankenos
4FIZJO medinės atsispaudimų rankenos
Svarstote, kaip paįvairinti savo pratimus, kad jie būtų efektyvesni? Rinkitės medines atsispaudimų rankenas, kad į savo treniruočių rutiną įtrauktumėte naujų elementų. Lentos, L formos atsispaudimai ar galbūt V formos atsispaudimai? Su šiais naujais pratimais dar greičiau pagerinsite savo formą, sustiprinsite raumenis ir padidinsite fizinį pasirengimą.

Jums nereikia būti profesionaliu sportininku ar kalistenikos sportininku, kad galėtumėte visapusiškai išnaudoti treniruotes su atsispaudimų rankenomis. Jos taip pat tinka mėgėjams, norintiems sustiprinti visą savo kūną.

4FIZJO medinės atsispaudimų rankenos
4FIZJO atsispaudimų rankenos yra puiki treniruočių įranga tiek sporto salei, tiek namams. Susipažinkite su rankenų specifikacijomis, kad pasirinktumėte gaminį, kuris puikiai atitinka jūsų poreikius.
Parametrai:
✔️ Medžiaga: mediena ir neslystantis pagrindas
✔️ Bendras ilgis: 50 cm
✔️ Rankenos skersmuo: 40 mm
✔️ Pagrindo storis: 3 cm
✔️ Paraletės keliamoji galia: 220 kg
✔️ Komplektą sudaro: 2 paraletės
Medinės atsispaudimų rankenos – treniruočių nauda
Daugelis žmonių svarsto, ar verta naudoti atsispaudimų rankenas. Juk tai paprasti pratimai, kuriuos galima atlikti be jokios įrangos. Mes atsakome – verta! Treniruotės su paraletėmis bus ne tik efektyvesnės, bet ir saugesnės:
▶️ Paraletės užtikrina fiziologinį riešo išlyginimą, padeda išvengti perkrovos ir sumažinti traumų riziką.
▶️ Atliekant pratimus su paraletėmis, raumenys juda pilniau, todėl greičiau stiprėja. ▶️ Paraletės padeda aktyvuoti daugiau raumenų grupių ir padidina judesių amplitudę.
▶️ Atsispaudimų rankenos padeda išlaikyti stabilią ir taisyklingą laikyseną.

Kokius pratimus reikėtų atlikti su paraletėmis?
Medinės atsispaudimų rankenos yra universalus įrenginys, kurį galite naudoti atlikdami įvairius pratimus. Tai paįvairins jūsų treniruočių planą ir padės greičiau pasiekti savo fizinio pasirengimo tikslus. Su paraletais galite atlikti tokius pratimus kaip:
▶️ Lentos poza – naudodami atsispaudimų rankenas, galite geriau, tiksliau ir patogiau atlikti atsispaudimus
▶️ L sėdėjimas – pratimas, kurio metu rankas laikote ant paraletų, sėdėdami ištiestomis kojomis į priekį
▶️ V sėdėjimas – pratimas, kurio metu kojos pakeliamos aukščiau, sudarant V formą
▶️ Stovėjimas ant rankų – ant pakelto paviršiaus kūnas labiau įsitempęs, o tai padidina stabilumą pratimo metu
Treniruočių saugumas yra svarbiausia
Efektyvi treniruotė, svarbiausia, turi būti saugi. Ir būtent tai pasieksite, kai pasirinksite mankštintis su 4FIZJO atsispaudimų rankenomis. Jos turi neslystančias pagalvėles, pagamintas iš specialios gumos. Jos garantuoja maksimalų stabilumą pratimo metu, net ir ant slidžių paviršių. Be to, guma taip pat apsaugo paviršių, ant kurio mankštinatės, pavyzdžiui, medines grindis jūsų bute.