Treniruočių štanga su ketaus svarmenimis 20 kg

4FIZJO plieninis svorinis treniruočių strypas
Plieninis svorinis treniruočių strypas
Galvojate apie jėgos treniruotes namuose, bet nežinote, nuo ko pradėti? Pradėkite pasirinkdami reikiamą įrangą! Rinkitės 4FIZJO plieninį svorinį jėgos treniruočių strypą. Šis neįtikėtinai universalus įrenginys leis jums atlikti išsamią jėgos treniruotę patogiai savo namuose.

Stanga komplektuojama su trimis poromis svorio plokščių su skirtingais svoriais ir dviem drugelio formos žiedais. Jums nieko daugiau nereikės, kad pradėtumėte naudotis svarmenimis ir džiaugtumėtės pirmaisiais rezultatais vos po kelių treniruočių.

Plieninis svorinis treniruočių strypas
4FIZJO plieninis svorinis jėgos treniruočių strypas yra puikus įrenginys jėgos treniruotėms namuose. Susipažinkite su gaminio specifikacijomis, kad pasirinktumėte geriausiai jūsų poreikius atitinkantį strypą. Parametrai:
✔️ Medžiaga: chromuotas plienas + guma
✔️ Bendras štangos ilgis: 140 cm
✔️ Guminio dangtelio ilgis: 97,5 cm
✔️ Rankenos skersmuo: 35 mm
✔️ Svorio plokštės skersmuo: 30 mm
✔️ Štangos svoris: 2 kg
✔️ Komplektą sudaro: štanga ir plokštės: 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x drugelio formos žiedai
Plieninė štanga su svoriu – pagrindinės savybės
Ši štanga su 3 tipų svoriais buvo sukurta siekiant efektyvaus, patogaus ir saugaus jėgos lavinimo namuose:
▶️ Plieninė šerdis – plienas, padengtas smūgius sugeriančia guma, leidžia saugiau naudoti svorį; guma taip pat apsaugo įrangą ir grindis nuo pažeidimų. ▶️ Dvi ergonomiškos rankenos – leidžia greitai ir patogiai pakeisti štangos svorius, taip pat leidžia naudoti plokštes kaip jėgos lavinimo įrangą be štangos.
▶️ Drugelio formos užraktai – leidžia tinkamai uždėti plokštes ir išlaikyti jas vietoje pratimų metu, užtikrinant visišką saugumą.
▶️ 6 štangos su 3 skirtingų tipų svoriais – skirtingo svorio štangos leidžia įvairiai naudoti štangą atliekant įvairius jėgos pratimus.

Kaip sportuoti su plienine štanga su svoriais?
Štanga su svoriais yra vienas iš pagrindinių ir universalių jėgos lavinimo įrankių. Su juo galite atlikti bendruosius ir jėgos pratimus daugeliui raumenų grupių tiek stovėdami, tiek gulėdami ant suolo. Treniruotės su štanga padės jums lavinti dilbių, rankų, pečių, krūtinės ir nugaros raumenis bei kitus. Bet tai dar ne viskas! Naudodami štangą arba tiesiog svarmenis, taip pat galite atlikti intensyvią jėgos treniruotę kojoms ir sėdmenims. Išbandykite pritūpimus, įtūpstus ar įtūpstus su svarmenimis rankose.

Jėgos lavinimo su štanga privalumai
Įdomu, ką dar, be raumenų augimo, gausite treniruodamiesi su štanga? Privalumų sąrašas ilgas:
✅ Geresnis kūno suvokimas ir geresnė motorinė koordinacija
✅ Liesesnis kūnas ir stangresnė oda
✅ Sustiprinta skeleto sistema
✅ Padidėjusi medžiagų apykaita
✅ Pagerėjusi kraujotakos sistemos funkcija
✅ Pagerėjusi raumenų forma ir ištvermė
✅ Sumažėjęs kūno riebalų procentas
✅ Pagerėjusi bendra savijauta